ASHTANGA. YOGA. INSPIRATION.                                         ASHTANGA & VINYASA YOGA                                                              in the SRI T.Krishnamacharya Tradition

 

ASHTANGA VINYASA YOGA WEITERBILDUNG
für Yogi/ni/s, Ashtanga Yogi/nis und Ashtanga-/Yogalehrer/innen
mit ANDREA PANZER und Gast-Dozenten.

Der wunderbare Flow des Ashtanga Vinyasa Yoga "in the Mysore Tradition" ist unser Ausgangspunkt am Morgen, um in den Yoga Sri T. Krisnamacharyas tiefer einzutauchen.

 

ASHTANGA.YOGA.INSPIRATION.
Diese Ashtanga Vinyasa Yoga - Weiterbildung  bietet Dir  einen einzigartig tiefen Zugang zum YOGA Sri T. Krishnamacharyas, über die intensive Praxis von Asana,  Pranayama und Mudra und einem Zugang zu Yogaphilosophie.

Ashtanga Yoga ist eine wundervoll ausgleichende,  sanfte und stärkende Yogapraxis, auf der Basis fliessender Vinyasas, die vom Ujjayi-Atemstrom und meditativer Konzentration getragen werden.


Als  Schülerin von SHARATH JOIS (Ashtanga Vinyasa Yoga / "authorized level II"), von Sri Sribhashyam (dem jüngsten Sohn T. Krishnamacharyas /  jährliche Fortbildungen seit 2008),  von Srivatsa Ramaswami  (LMU - Vinyasa Krama Teacher Training), von
Sri Ram (halbjährige  intensive Fortbildung),  mit dem Background einer BKS Iyengar angelehnten Ausbildung bei Mikel Forbes und mit 35 Jahren Lehrerfahrung entwickelte sich ein tiefes Verständinis , wie wir Ashtanga Yoga individuell anpassen und erweitern können,  und wie wir die  "Zweige", der durch T. Krishnamacharya's Schüler vermittelten Aspekte re-integrieren können, um ein tieferes Verständnis der Übungsweise und Technik des Ashtanga Yoga zu gewinnen.
Das gemeinsame Studium des "Yogasutra" Patanjalis führt zur Integration spiritueller Impulse aus der indischen Philosophie in Deinen Lebensalltag.

 

 

MEIN ANLIEGEN: FIX YOUR BANDHAS - EASE YOUR FLOW!
Ashtanga Vinyasa Yoga als eine Form von Yoga weiterzugeben, die aus den frühen Lehren von Sri . T. Krishnamacharya entstand,
und dabei  ganz nah an der MysoreTradition von P. Jois und Sharath Jois zu bleiben.

 

Yoga als Mittel zur persönlichen und spirituellen Transformation zu sehen, zeichnet Yoga als ganzheitlichen Weg aus, der unseren Alltag grundlegend bereichert.  Bei allem "workout" im Ashtanga Vinyasa Yoga, an dem wir Freude empfinden,  ist Yoga ein innerer Weg, auf der Basis eines spirituellen Fundaments.
P. Jois gab den Namen "ASHTANGA"YOGA, um die Anbindung des körperorientierten Yoga an seine spirituelle Basis zu betonen.
In der Tradition von T. Krishnamacharya sind wir über den Ujjayi-Atem direkt mit unserem inneren Selbst verbunden.
Ujjayi bedeutet Transformation, über etwas - über unser körperliches Sein - hinauszugehen.

Die Inspiration, die ich durch den regelmäßigen intensiven Unterricht bei Sri Sribhashyam bis heute  erfahre - er ist der jüngste Sohn von Sri Krishnamacharya -  ist meine innere Führung. Das dort erfahrene in die Praxis des Ashtanga-Yoga einzubinden ist ein große Bereicherung, die ich gern weitergebe.

 
ZIELE:

  • Das intensive Erlernen oder Vertiefen der  Primary Series des Ashtanga Vinyasa Yoga.
  • Je nach den Voraussetzungen in Deiner Ashtanga Yoga Praxis, begleite ich Dich in der Mysore-Klasse weiter in und durch die Second Series.
  • Ashtanga Vinyasa Yoga  im Unterricht weiterzugeben und dabei individuell anzupassen.
  • Die Ausbildung orientiert sich primär am traditionellen Ashtanga Vinyasa System nach Pattabhi Jois und Sharath Rangaswami.
    Um den westlichen  Umständen und Bedürfnissen des Yoga-Lernens gerecht zu werden, und das Verständnis des Ashtanga Vinyasa Systems zu vertiefen, beziehen wir weitere  Methoden ein, die ebenso aus der Linie von Sri T. Krishnamacharya entstanden:
    Wir vertiefen das Üben der einzelnen Asanas durch die  Methode von BKS Iyengar und erweitern die Asanapraxis durch Vinyasas aus dem "Vini Yoga" und "Vinyasa Krama".
    Dies erweitert Dein Verständnis des Yoga und gibt Dir die Tools Asana an individuelle Bedürfnisse und therapeutisch anzupassen.
  • Pranayamas und bewusste Atem- und Energielenkung sind mir ein weiteres Anliegen.
    Wir folgen der Methode von Sri Sribhashyam, dem jüngsten Sohn von Sri T. Krishnamacharya, bei dem ich seit 8 Jahren regelmäßig Seminare besuche.
  • Tauche mit Freude und Klarheit - getragen von der Energie des Atems - konzentriert ohne Anstrengung - in Deine Ashtangayogapraxis ein!
  • Erlebe Yoga  als spirituelle Praxis, eingebunden in Tradition und Erfahrung.
  • Verstehe  die Yogaphilosophie neu - sie ist aktuell und lebendig und steht in direktem Bezug zu Deinem Lebensalltag!
    Lasse sie für für die Dauer der Weiterbildung Dein spirituellen Wegbegleiter sein!
    Anand Mishra, Professor der Indologie, Heidelberg, spricht über die Geschichte der indischen Philosophie, über Patanjali und die Bhagavadgita.
  • Ein Überblick über die Grundlagen der Yoga-Anatomie  rundet die Weiterbildung ab.

 

ZEITRAUM & ORT:
Die Aus- und Weiterbildung erhält eine neue Struktur!

In Planung sind:

Ashtanga.Yoga.Inspiration. Aus- und Weiterbildung Ashtanga Vinyasa Yoga
4-wöchig im Süden Spaniens ab 2019/2020

 

Interessiert?
Nehme gern KONTAKT zu mir auf um die aktuellen Termine zu erfahren und
trage Dich in den NEWSLETTER ein!

 

 

NEWS:

 We invite you happily

ASHTANGA YOGA RETREAT,     3. - 9. JUNE 2019
with MARIELA CRUZ, authorized level 2, KPJAYI

in CAJIZ (Velez-Malaga) mysoreshala@costa del sol

 

Welcome to our 6 days ASHTANGA YOGA RETREAT with MARIELA CRUZ!
This Mysore Retreat follows the  workshops in Malaga City, 23. -26. May

Please klick on the Flyer to see all infos...
* about  the Ashtanga Morning Mysore Practice  over the 6 days, which is open  for all levels!

* the 2 practice-workshops and the 4 workshops with Mariela in yoga-philosophy

* the Brunch after practice and gatherings

* the indian classical music by GOVINDA, which you may enjoy
* the non-residential Retreat Venue, with swimming-pool and chillout area
* how to register

Porfavor clic aquí para toda la información en español
Please klick on the flyer below, to open all infos in english!

 

 your mysore-shala@costa del sol

Ashtanga  MYSORE-SUMMER-PROGRAM:
May to Oct 2019

ASHTANGA VINYASA & YOGARETREATS ALL YEAR ROUND!

in Cajiz (Velez-Malaga) in the beautiful light of the tropical ANDALUCIA

with ANDREA PANZER (auth. level 2 by SHARATH JOIS) & GOVINDA SCHLEGEL

 
!All levels welcome!

workshop speech is english + deutsch + español

 

Happy to share with you

THE YOGA I LOVE – THE MUSIC I LOVE – THE LIFESTYLE WE LOVE

here @ the beautiful seaside of the costa del sol, with its beautiful light and warmth - all the year round!

 

EVERY MONTHS WE OFFER

2 WEEKS OF MYSORE-MORNING-PROGRAM WITH A WORKSHOP PROGRAM -

ALL YEAR THROUGH!

We are offering special Yoga-Workshops, invite good teachers for uplifting and transforming themes around Yoga, Meditation, Spirituality, Music - to initiate a platform for a life transforming processes to lift ourselfes to more inner peace and happiness.

 

VENUE:

The “Finca el Ocle” is located in a beautiful valley near Velez-Malaga, 6 km to the wonderful long and calm beaches of Benajarafe, in beautiful nature and with views to the mediterranean sea. It is half an hour from the beautiful city of Malaga and a central spot to explore the Costa del Sol.

 

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click on the link to read the
full info about the dates,
courses,
accomodation and registration

 

 

 

Buche
YOGA & ASHTANGA YOGA FERIEN an der Costa del SOL mit ANDREA & GOVINDA

- im lichtvollen tropischen Süden Spaniens!

Verbringe eine wundervolle Auszeit in einem Paradies@Costa del Sol, mit
Ashtanga-Yoga & Yoga in der Sri Krishnamacharya Tradition. Übe  "eins zu eins" oder in einer kleinen Gruppe, genieße unseren spanischen Veggi-Superfood-Brunch am Pool und chille den Rest des Tages!

für mehr info in englisch / deutsch kommt... / klicke hier

 

ASHTANGA.YOGA.INSPIRATION.
"
ASHTANGA VINYASA YOGA & YOGA
in the T. KRISHNAMACHARYA TRADITION"
AUS- & WEITERBILDUNG für Ashtanga Yogi/nis und Yogalehrer/innen
Vorraussichtlich ab Winter 2019/2020 in Südspanien!
Infos über den genauen Ort kommen im Frühjahr/Sommer 2019!

More   INFO  über die bisherigen Aus- und Weiterbildungen in Ashtanga & Yoga
KEEP in TOUCH! Bestelle den NEWSLETTER um die aktuellen Infos zu erhalten!

 

 

"ASHTANGA MEETs RAGA" CDs:
Hier kannst Du die wundervollen Ragas von GOVINDA als CDs bei AMAZON bestellen:

Ashtanga meets Raga / Morning Session

Mystical Ragas in the n ight / Evening Session

 


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Finde den aktuellen Kursplan hier: KULAYOGA JOINs YOGAIN