Practice with us in a traditional Mysore-style Yoga class, with an an authorized level II Ashtanga Yoga teacher. Master the Primary or travel through the Intermediate series.

Praktiziere  in einem traditionellen
Mysore-Yoga-Shala  mit einer  authorisierten Ashtanga-Yogalehrerin (l
evel 2,  Sharath Jois).
Vertiefe die Primary -Serie oder entdecke neue "tools" um mit Leichtigkeit die Intermediate zu meistern.  

YOGA RETREAT, Ashtanga Mysore Intensive in Malaga, Costa Del Sol

Beginne oder vertiefe Deine Yoga-Reise an der wunderschönen Costa Del Sol. Übe in Deinem eigenen Tempo unter Anleitung einer erfahrenen und einfühlsamen Ashtanga & Yoga Lehrerin.

Ashtanga yoga teacher training courses in Malaga, Costa Del Sol

Tauche ein, in ein vierwöchiges Yoga Teacher Training um den traditionellen Ashtanga-Yoga-Flow zu vertiefen und Dein volles Potenzial als Yogalehrer zu entfalten.


ASHTANGA YOGA INSPIRATION: the gentle flow

VERTIEFE Dein yoga UND PASSE dIE Asanas DeineN ERFORDERNISSEN UND deinEM individuelleN Potenzial AN.

Ashtanga Yoga ist der Ursprung aller modernen Vinyasa Flows und wurde von Pattabhi Jois entwickelt, auf der Basis einer  Serie von Yogahaltungen, die er von seinem Lehrer Sri T. Krishnamacharya erhielt.

 

Wir laden Dich ein,  Ashtanga Yoga als einen Yoga-Flow zu erleben, der die ursprüngliche Weisheit des  "Vinyasa-Krama" in sich trägt, jener Methode die dem Ashtanga zugrunde liegt -  eine besondere Technik,  jede Haltung step-by-step zu erlernen.  Ashtanga Yoga wird oft als Herausforderung angesehen - für mich ist es der sanfteste und genialste Vinyasa Flow.

 

Egal, ob Du Fortgeschritten oder Beginner bist - hier erfährst Du die Bedeutung der Ujjayi-Atmung und der Bandhas aus "neuer" Perspektive und erlangst Verständnis über die Kraft der Anwendung der inneren Energie.  Du erhälst eine neue Sicht für eine vom Atem getragene Yoga-Praxis und erfährst powervolle "tools" um Dein volles Potenzial auszuschöpfen!

DIVE DEEP and fLOAT ON THE WAVES OF BREATH!


DIE NÄCHSTEN EVENTS

22-28 DEZEMBER 

2019

 

Ashtanga Mysore Intensive Retreat 2019 Cajiz, Malaga, Spain

WEIHNACHTEN &
SYLVESTER 2019/20
MYSORE INTENSIVE

 

Ashtanga Yoga Retreat 2019, Cajiz, Malaga, Spain

29 DEZ 2019

04 JAN 2020

 

09-15 FEBRUAR 2020

 


16-22 FEBRUAR

2020

 

Ashtanga Mysore Intensive Retreat 2019 Cajiz, Malaga, Spain

01-28 MÄRZ 

2020

 

Ashtanga Yoga Retreat 2019, Cajiz, Malaga, Spain

OSTERN 2020 MYSORE INTENSIVE 
05-11 •
 12-18 APRIL

27 SEPT - 25 OKT  2020

 



 

"Ich kehrte voller Energie, Inspiration und Liebe zurück nach Hause"

 

"Alles in allem - war es der perfekte Aufenthalt für uns, eine gute Kombination von: An der Costa del Sol zu sein, einzigartige Yoga Klassen, und die liebenswerte Art von Andrea und Govinda"

 

"... die Art, wie Andrea Dich unterrichtet, ist wirklich bemerkenswert, Du fühlst Dich angenommen, stark und flexibel.
Sie ist wirklich eine wahre Lehrerin..."

"Glücklicherweise...hatte  ich die Gelegenheit dieser wunderschönen indischen klassischen Musik zu lauschen. Govinda spielt viele Instrumente und einmal die Woche spielt er während der Mysore-Praxis. Ein Höhepunkt! Die Praxis ist wie ein Dahinfliessen mit Leichtigkeit"

 

"Das Praktizieren mit Andrea hat mir ein tieferes Verständnis für Ashtanga Yoga gegeben... ich bin voller Inspiration nach Hause zurück gekehrt."