Ashtanga Yoga ist die Essenz einer idealen Praxis, die in den frühen Mysore Jahren mit Pattabhi Jois wahrscheinlich auf andere Weise praktiziert wurde - freier und offener für individuelle Variationen. Zu dieser Zeit praktizierten nur wenige Schüler im alten Mysore Shala - heute sind wir jeden Tag Hunderte von Übenden. Offensichtlich war es notwendig um diese Tradition beizubehalten, den Flow mit einer Art Code festzulegen - mit dem "Count". Heute haben die geführten Klassen, angeleitet mit dem "Count" vielfach den individuelleren Unterricht in den Mysore-Klassen ersetzt und die Praxis wird vielerorts dogmatisch verstanden.
Die Serie stellt ein Ideal einiger Yogahaltungen dar und deshalb betrachten viele Ashtanga heute als eine zu herausfordernde, rigide Praxis. Tatsächlich ist es weit davon entfernt, denn, wenn wir uns an die Wurzeln von Ashtanga, an die Vinyasa Krama Methode, erinnern: Jede Haltung hat in sich einen bestimmten Aufbau, wie man von der Grundhaltung - zur fortgeschrittenen Variante gelangt.
Auf diese Weise - wie Pattabhi Jois sagte - ist Ashtanga Yoga für jede/n - nur nicht für "lazy people!"
Deshalb nähern wir uns dem Ashtanga Yoga - wenn nötig und sinnvoll - individuell, mit weiteren Elementen - wie Vinyasa Krama Haltungen, zum Verstehen von Atem, Bandha, Sequenzierung oder mit BKS Iyengar-Probs für eine klare, kraftvolle Ausrichtung und feinen Impulsen - jedoch bleiben wir so nah wie möglich - im Fluss des von Sharath Jois gegebenen traditionellen Ashtanga Vinyasa Flows.
Aus unserer täglichen Praxis heraus entstand die Vision, Yoga und Kunst im lichten Andalusien zu verbinden und einen Raum zu schaffen, in dem Du Inspiration für Deine Ashtanga & Yoga
Praxis oder für Musik finden kannst.
Hier bieten wir Dir unsere Talente an:
Andrea bietet ein tiefgreifendes, transformierendes Ashtanga-Training an, basierend auf 20 Jahren intensiven Lernens und Lehrens im eigenen Yoga-Studio.
Govinda, ein Meister der klassischen indischen Musik, begleitet die Yoga-Praxis gelegentlich mit meditativen heilsamen Klängen. An einem Abend der Retreat-Woche bist Du zu einem
Konzert und Kirtan-Singkreis eingeladen.
Geniesse die mystischen Klänge des Morgenlandes! Govinda hat ein wunderbares Talent zu bezaubern: Nicht nur seine inspirierende Musik wird Dich
verwöhnen - seine vegetarischen Köstlichkeiten finden großen Zuspruch. Gemeinsam schaffen wir eine liebevolle Atmosphäre der Akzeptanz und spirituellen Entwicklung.
Hier erfährst Du in Deiner Yogapraxis neben Leichtigkeit und Freude, das volle Potential Deiner Stärke und Flexibilität!
Andrea's intuitive und empathische Fähigkeit hilft Dir Dich dem Fluss des Atems anzuvertrauen, und die Kraft des Prana auszuschöpfen. Deine Praxis erfährt
neben einem meditativen "slow down" eine enorme Kraft, die aus innerer Konzentration entsteht. Traditionelles Ashtanga Yoga - integriert
in Pranayama, Meditation, und Philosophie - ist ein ganzheitliches Yogakonzept. Eine Praxis die sich ins Leben einfügt und anpassen kann - als Basis und Vision -
mit lichtvollen Vibes aus Musik und Natur!
Entdecke Dein Potential!
Wir freuen uns auf Dich!
ASHTANGA.YOGA.INSPIRATION
ANDREA PANZER &
GOVINDA SCHLEGEL
FINCA EL OCLE
Carretera Cajiz-Iznate, km 1
29792 CAJIZ (VELEZ-MALAGA)
yogaandrea@web.de
+34 633 323 396 -
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FINCA el OCLE, CAJIZ is our MAIN RETREAT VENUE,
YOGA TEACHER TRAININGS are in general in VILLA EL MORISCO, BENAJARAFE