ASHTANGA YOGA RETREATS & MYSORE INTENSIVES 2021

WIR LADEN DICH EIN, EIN BESONDERES YOGA-RETREAT MIT UNS ZU VERBRINGEN, UM DEINE YOGA-PRAXIS ZU VERTIEFEN UND ERFÜLLT,  ERHOLT UND BEREICHERT ZURÜCKZUKEHREN!


DIE NÄCHSTEN TERMINE

ASHTANGA MYSORE SUMMER
18-24 JUL 2021 

25-31 JUL 2021 

01-07 AUG 2021 

08-14 AUG 2021 

29 AUG-04 SEPT

05-11 SEPT 2021

 

PREISE 

NON-RESIDENTIAL RETREAT

€350/Woche (Yoga & Brunch)

 

RESIDENTIAL RETREAT

€590/Woche - geteiltes Zimmer, 2 Betten

€650/Woche - Einzelzimmer


RESIDENTIAL RETREAT-ASK FOR OUR BIG TENT

€500/Woche - pro Person

                                                                               

RABATT fürs Yogaprogramm:

-- Buche 2 Wochen YOGA und erhalte 100€ Rabatt!


ASHTANGA SUMMER INSPIRATION 1-4 WOCHE/N MYSORE INTENSIVES AN DER COSTA DEL SOL

 

Wir empfehlen Dir einen längeren Aufenthalt, von 2-4 Wochen, um stamina aufzubauen und Fortschritte in einem Thema oder einer Haltung zu erzielen, oder die erste oder zweite Serie abzuschliessen. 

Meiner eigenen Erfahrung nach braucht es Zeit, um Kraft aufzubauen, wenn wir aus dem Alltag heraus ins Retreat kommen, da Körper und Geist regenerieren und bereit sein wollen zu einer Veränderung. 

Es gibt viel zu entdecken hier an der Costa del Sol! Genieße die Zeit am nahen Meer oder im Liegestuhl am Pool - entspanne und genieße es, einfach zu SEIN - und die Seele baumeln zu lassen! 

Du wirst happy und frisch nach Hause zurückkehren, und Dich erholt und aufgeladen fühlen, von den umgebenden Elementen der Natur, von der energievollen, frischen, vegetarischen Ernährung und zufrieden sein über neue Inspiration und Deine Fortschritte!  

Wir begrüßen alle begeisterten Yogi/ni/s in unseren Ashtanga Retreats - ob Du gerade mit Deiner  Ashtanga Yoga Reise beginnst oder schon für lange praktizierst!

 

Kennst Du den Zauber einer Ashtanga Yoga Mysore Praxis?

Ich liebe es , im eigenen Flow Ashtanga Yoga zu üben - und  habe viel Freude daran, Dich in einer Mysore-Klasse zu begleiten und in Deinem Potential zu fördern!
Die Energie und Kraft, die die Gruppe aufbaut und Dich trägt, kombiniert mit der Möglichkeit, in Deinem eigenen Rhythmus zu üben, ermöglicht es Dir, tief in das Üben einzutauchen. Mit Hilfe eines erfahrenen Lehrers kannst Du Deine Praxis voranbringen und fühlst Dich nach Deiner Praxis immens leicht und glücklich.

 

Unser kleiner und friedlicher Veranstaltungsort bietet einen wunderbaren Rahmen für Dein Yoga Wohlfühl Retreat. Unser Standort hier an der Costa del Sol ist bekannt für sein wundervolles Licht und wir haben fast ganzjährig warmes tropisches Wetter, wenn auch die Wintermonate zuweilen chilly sind.

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INFOS for Ashtanga & Yoga Mysore Retreats 2021
Ashtanga-Yoga-Inspiration Retreats 2021.
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SCHEDULE
MONTAG-SAMSTAG

08:00-08:40    

Meditation, Pranayama, Atemtechniken (Ujjayi, Bandha und innere Energiebewegung)

08:45-10:45    

Mysore Yoga-Praxis für ALLE LEVELs

11:00-12:00     

vegetarischer Superfood-Brunch oder andalusisches Frühstück am Pool

 

NACHMITTAGSWORKSHOPS
17:30-19.00
    

Pranayama, Mudra, Meditation und Philosophie Sessions - nach den Lehren, wie wir sie von Sri Sribhashyam,  Krishnamacharyas jüngstem Sohn erhalten haben. Diese Pranayamas und internen Yoga-Techniken unterstützen die Ashtanga-Praxis auf wunderbare Weise.
OR

Asanatechniken in der Primary und Intermediate (je nach Interesse der Teilnehmer)


MITTWOCHABEND:
 

19:30 -21:00   

KLASSISCHES INDISCHES KONZERT & KIRTAN mit GOVINDA

 

SAMSTAG -  ASHTANGA MEETs RAGA

YOGA SELFPRACTICE mit LIVE-MUSIK von GOVINDA

ÜBER ANDREA PANZER

Andrea Panzer verfügt über 40 Jahre Unterrichtserfahrung und ist von Sharath Jois "authorized level 2" in Ashtanga Vinyasa Yoga. Über 15 Jahre verbrachte sie jährlich einige Monate in Indien.

Andrea's vollständige Yoga-Biografie ist auf ihrem Blog!

 


Genieße nach der Praxis den leckeren Veggie-Brunch auf unserer Terrasse mit Meerblick, erfrische Dich im pool und genieße den Rest des Tages nach Deinem Bedürfnis!

Zwei Nachmittags-Workshops geben Raum für praktische oder spirituelle Themen.

 

Vergangene Schwerpunkte waren Asana Technics, Pranayama & Mudra Sessions,  die inneren Techniken von Bandha  und Energielenkung,  Ashtanga & Vinyasa Krama,  Ashtanga Yoga für Frauen und vieles mehr - nach Interesse.

 

Wir beide lieben die indische klassische Musik und praktizieren gerne zusammen, woraus das Projekt "Ashtanga meets Raga" entstand. Mindestens einmal die Woche spielt Govinda in den Morgenstunden auf den indischen Instrumenten, und zaubert einen um einen meditativen Klangraum für uns, mit dem Du in Deine  Praxis eintauchen und einen tiefen Fokus in Deinem Ashtanga Yoga Flow erleben wirst.
Ein Abendkonzert mit anschliessendem Kirtan-Singing-Circle runden unser Retreat-Programm ab.

 

 

 VISION BREATH - Holotopic Breathing Sessions können einzeln oder in der Gruppe angeboten werden. 
Erfahre mehr über Deine Seelenreise.

 

Die Plätze in unseren Retreats sind immer limitiert  -
wir arbeiten in kleinen Gruppen, in einer persönlichen, 
herzlichen  Athmosphäre.  

 

 

all training with ashtanga yoga inspiration is accepted for continuing education by yoga alliance (US) (20hRs Ashtanga Vinyasa yoga "Practice & Workshop" Certification)