Die geniale Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga ist ein Ideal einer dynamischen Vinyasa Yoga Praxis, entwickelt von Pattabhi Jois.
Wie frühe Schüler des Ashtanga Yoga sagen - am Anfang wurde es eher spielerisch und offen für individuelle Variationen unterrichtet. Heute kommen Hunderte von Schülern nach Mysore, um Ashtanga Yoga zu praktizieren. Sie sind jung und begabt - und haben das Potential mit Freude entlang der Primary Series zu üben, wie sie heute von Sharath Jois vermittelt wird.
Ich habe dort 1 1/2 glückliche und ambitionierte Jahre verbracht - bis ich 2014 die Authorisierung Level II von Sharath Jois erhielt - und ich unterrichte talentierte Yogi/nis nach dieser
Methode!
Wir bleiben dem Mysore-Flow treu - geben Anpassungen, wenn nötig und passend zur Person - um die Haltungen adäquat und erreichbar zu vermitteln - und schaffen so Raum für Unterstützung, Offenheit und Freude.
Wie Pattabhi Jois sagte -
Ashtanga Yoga ist für jede/n möglich!