ASHTANGA YOGA AUSBILDUNG 2024 -2025

Tauche ein in eine aufbauende und transformierende Ashtanga Yoga Ausbildung in Spanien und
erlebe Dein volles Potential - lerne zu unterrichten was Du liebst!

29 SEP-20 OKT 2024 - in deutsch

  • Ashtanga Yoga TTC in deutsch
  • Finca El Ocle, Cajiz (Velez-Malaga) Spanien
  • Kleine Gruppen (max 8)

09-30 MÄRZ 2025 - in englisch

  • Ashtanga Yoga Ausbildung in englisch
  • Finca El Ocle, Cajiz (Velez-Malaga) Spanien
  • Kleine Gruppen (max 8)

ASHTANGA YOGA INSPIRATION TTC - DETAILS

 

WAS IST INKLUSIVE?

  • Unsere einzigartige Ashtanga Yoga Ausbildung - anerkannt von Yoga Alliance (US) 
  • 200 Stunden Yogatraining
  • 20 Std Anatomie Kurs mit David Keil (online)
  • Leckeres vegetarisch-veganes Essen
  • Unterkunft in unserer Yoga-Shala Finca El Ocle, oder im Old Schoolhouse
  • Kleine Gruppe (bis 8 Teilnehmer/innen)

 PREIS
 SOMMER SPECIAL OFFER - gültig bis 15. Sept 2024:

  • € 2150   - Geteiltes Zweibettzimmer (regulärer Preis 2390)
  • € 2340 - Einzelzimmer (regulär 2600)

ASHTANGA YOGA AUSBILDUNG - überblick

 

Unser ASHTANGA AUSBILDUNG richtet sich an interessierte und begeisterte Ashtanga- und Yogapraktizierende jeden Levels. 
Wir unterstützen dich dabei, deine Yogapraxis zu vertiefen und dir die Werkzeuge und das Selbstvertrauen zu vermitteln, das zu teilen - was du liebst!

 

Wir arbeiten immer in kleinen Lerngruppen, begrenzt auf 8 Yogi/ni/s, damit wir dich individuell fördern können.

 

Unsere nächste Ashtanga Yoga Ausbildung findet in unserer Finca El Ocle statt. Die Umgebung ist wunderschön und abwechslungsreich, 20 km östlich von Malaga, in einem zum Meer hin offenen Tal. Ideal, um in Yoga einzutauchen und sich mit den Elementen der Natur neu aufzuladen. 

 

Wir haben Platz für 2-4 Yogi/nis, die bei uns in der Finca wohnen können, oder Du wohnst im wunderschön renovierten Old Schoolhouse in Cajiz
(20 min Fussweg, oder wir holen Dich ab oder bringen Dich zurück).


ERFAHRUNG & ZIELE

  • Erlerne die traditionelle Primary Series des Ashtanga Vinyasa Yoga
  • 3 Wochen intensive Mysore-Praxis: Entwickle eine morgendliche Routine als solide Basis für das tägliche Leben
  • Ashtanga Vinyasa Yoga als genialer & für jede/n erreichbarer Flow
  • Hands On - lerne zu sehen und zu berühren: hilfreiche & angenehme Korrekturen (Alignments)
  • Gestalte eine Ashtanga Yoga oder Yogaklasse für verschiedene levels 
  • Funktionale Anatomie für Yogalehrer/innen
  • Lerne, die  Yogapraxis an die Bedürfnisse der Schüler anzupassen
  • Integriere Hilfsmittel (Props)
  • Erholsame Restaurative Sequenzen
  • Die Patanjali Yogasutras als moderner spiritueller Leitfaden
  • Gesunde vegetarische Ernährung für Yogi/ni/s
  • Singen, Kirtan, Mantras
  • Meditative Musik zum Yoga

 


BAUE EINE KRAFTVOLLE & FREUDIGE PRAXIS AUF

Wenn Dein Wunsch für dieses TTC darin besteht, Deine Ashtanga Yoga Praxis zu vertiefen, wirst Du in diesem Yogatraining die Primary Series verfeinern, festigen und in Deinem Üben voranschreiten!


In den morgendlichen Mysore-Klassen baust Du Deine individuelle Praxis auf.

In der Primary Series meisterst Du die Grundhaltungen und entwickelst Stamina und Flexibilität.  Sobald Du die Primary abgeschlossen hast und mit den Backbends beginnst, reisen wir weiter in und durch die 2. Serie (Intermediate).

Ich unterstütze Dich gern, Dein volles Potenzial im Ashtanga Yoga zu entfalten!

LEHRE WAS DU LIEBST - ERFAHRUNG & METHODE

Ashtanga Yogis sind oft begabte Yoga-Praktizierende und  wenn wir unterrichten, stellen wir fest, dass nicht jede/r dasselbe tun kann, was uns leicht fällt.

Schritt für Schritt besprechen wir die Technik der Asanas und Du erhälst Methoden um die verschiedenen Niveaus und Altersstufen zu unterrichten.

 

Dafür werden wir das sogenannte  "Sequencing" erforschen:  Wie ist ein Asana von leicht bis fortgeschritten aufgebaut - denn meist ist es dies ideale letzte Asana einer Reihe, welches wir im Ashtanga Yoga üben! Mithilfe dieses Wissens kannst Du eine gemischte Ashtanga Klasse - mit Teilnehmer/innen verschiedenen levels - sehr gut anleiten!

 

Auch unser eigenes  Leben ändert sich ständig, und was wir heute können, muss morgen eventuell variiert werden - es ist oft nötig, die Ashtanga Yogapraxis an unsere täglichen Verhältnisse anzupassen.

 

Viel Weisheit steckt im traditionellen "Ashtanga-Count" und das Verstehen der Zuordnung von Atem und Bewegung von jedem Asana-Vinyasa, ist Teil der Ausbildung. 

Es macht große Freude, eine Ashtanga-Led-Class  "im Count" anzuleiten - genau in der Art,  wie dies auf der ganzen Welt geschieht!

 

Zu teilen, was wir lieben, ist eine große Freude! 
Entdecke Deine Stimme als Lehrer/in und Deinen persönlichen Schwerpunkt und Unterrichtsstil!

DIE KUNST DER "HANDS ON" & "ALIGNMENT"

Ich liebe es, bei den Asanas zu assistieren, und es ist immer wieder  wunderbar zu sehen, wie ein Asana durch die körpergerechte Ausrichtung (Alignment) Energie bekommt, die als angenehme Erleichterung gespürt wird. 


Im Tai Chi Chuan (das ich 20 Jahre lang unterrichtete) habe ich gelernt, die Energiebewegung in Körper und Geist zu erspüren. Das hilft mir, die Teilnehmer/innen auf subtile Weise bei der inneren und äußeren Ausrichtung anzuleiten.


Rolf Naujocat, mein erster und von Pattabhi Jois zertifizierter Ashtanga-Yoga-Lehrer, achtete stets auf die richtige Ausrichtung in den Haltungen und arbeitete mit BKS Iyengar-Techniken. Mit seiner Hilfe gelangte ich in die 3. Ashtanga-Serie und war so bestens vorbereitet für die intensive Praxis bei Sharath Jois in Mysore.


Durch die Lehren von Sri Sribhashyam, dem Sohn von Sri T. Krishnamacharya, lernte ich mehr über die subtlie Ausrichtung im Yoga, die durch den Atem & Konzentration geschieht .


I
n unseren TTC's erforschen wir die Techniken der Asanas und üben vom ersten Tag an Hands On.


ÜBER ANDREA PANZER

 

Andrea Panzer ist eine erfahrene und empathische Ashtanga Yogalehrerin - sie ist von Sharath Jois authorisiert  Ashtanga Yoga zu unterrichten ( KPJAYI Level 2, 2014).
Andrea hat insgesamt 1 1/2 Jahre (2006 - 2014) mit Sharath Jois in Mysore praktiziert.

Andrea unterrichtet mit Freude, ermutigt und inspiriert - während sie die vertiefenden Yogatechniken aus dem Hintergrund des  Sri T. Krishnamacharya Yoga wählt (BKS Iyengar, Viniyoga, Vinyasa Krama).

Mit über 40 Jahren Unterrichtserfahrung - die ersten 20 Jahre in Tai Chi & Qi Gong,  seit dem Jahr 2000 in Ashtanga Yoga - entwickelte Andrea ihre besondere Art der Weitergabe des Ashtanga Yoga - als achtsamer und kraftvoller Flow - für eine tiefgehende und freudvolle Yogaerfahrung. 

Andrea vermittelt Ashtanga Yoga als eine für jede/n erlernbare und geniale Yogapraxis, ein "Gentle Flow" - in dem Du Leichtigkeit, Stamina & Freude erlebst.

Lese hier mehr über Andrea's Yogabiographie

 

 

Unsere Ashtanga Yogalehrer/in Ausbildung ist bei der Yoga Alliance (US) registriert.

Lese mehr über die Bedingungen der YA unter yogaalliance.org


ASHTANGA YOGA INSPIRATION

 

ANDREA PANZER  &
GOVINDA SCHLEGEL
FINCA EL OCLE

Carretera Cajiz-Iznate, km 1

29792 CAJIZ / VELEZ-MALAGA
(Malaga - Southern Spain)

 

yogaandrea@web.de

+34 633 323 396 
Any doubts - please whats-app me

 

FINCA el OCLE in CAJIZ
is our MAIN RETREAT VENUE